Make-up permanentny dla dam
Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się rozległą ilość warzyw. Warzywa to niezmiernie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To naturalnie dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadmiar kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka i wapnia, których człowiek także pożąda, a nie ma ich w warzywach – przetestuj błonnik z ananasem + cla. Newralgicznym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, w zasadzie kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba pić sporo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Artykuły zbożowe i mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to najczęściej 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niezmiernie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na dodatek bogata jest w błonnik, który ma ogromne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
źródło:
———————————
1. zobacz poradnik
2. artykuł tutaj
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. zapoznaj się
5. poznaj możliwości